Сравнить продукты Зизифус настоящий и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1057.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +958.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +350.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +117% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +565% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.48mg | 5.08mg | 58% |
| Марганец | 0.084mg | 1.176mg | 47% |
| Витамин C | 69mg | 31.8mg | 41% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Витамин B9 | 114µg | 29% | |
| Медь | 0.073mg | 0.329mg | 28% |
| Витамин A | 2µg | 212µg | 23% |
| Кальций | 21mg | 243mg | 22% |
| Магний | 10mg | 80mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.266mg | 17% |
| Цинк | 0.05mg | 1.11mg | 10% |
| Калий | 250mg | 569mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Фосфор | 23mg | 73mg | 7% |
| Белки | 1.2g | 3.75g | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.706mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.082mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.129mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Углеводы | 20.23g | 14.89g | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.94g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 1% | |
| Натрий | 3mg | 31mg | 1% |
| Калорийность | 79kcal | 70kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 6.89g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +212.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.65g
