Сравнить продукты Зизифус настоящий и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5181% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +226% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7640% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3069.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1115% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 21mg | 1109mg | 109% |
| Фосфор | 23mg | 729mg | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Натрий | 3mg | 1529mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 61% | |
| Белки | 1.2g | 20g | 38% |
| Цинк | 0.05mg | 3.87mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.486mg | 34% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Жиры | 0.2g | 20g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Медь | 0.073mg | 0.238mg | 18% |
| Витамин A | 2µg | 160µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 15% | |
| Калорийность | 79kcal | 265kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 7% | |
| Магний | 10mg | 38mg | 7% |
| Углеводы | 20.23g | 1.37g | 6% |
| Железо | 0.48mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.114mg | 5% |
| Калий | 250mg | 125mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.23g | 1.37g | N/A |
| Марганец | 0.084mg | 0.085mg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1376.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1474.5% |
