Сравнить продукты Зизифус настоящий и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +494.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +797.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +625.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 79kcal | 124kcal |
|
| Белки | 1.2g | 1.36g |
|
| Жиры | 0.2g | 1.05g |
|
| Витамин C | 69mg | 11.6mg |
|
| 20.23g | 26.42g |
|
|
| Углеводы | 20.23g | 28.22g |
|
| Магний | 10mg | 17mg |
|
| Кальций | 21mg | 26mg |
|
| Калий | 250mg | 309mg |
|
| Железо | 0.48mg | 0.83mg |
|
| Сахар | 11.83g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Медь | 0.073mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.38mg |
|
| Фосфор | 23mg | 30mg |
|
| Натрий | 3mg | 983mg |
|
| Витамин A | 40IU | 359IU |
|
| Витамин A | 2µg | 18µg |
|
| Витамин E | 1.08mg |
|
|
| Марганец | 0.084mg | 0.148mg |
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.047mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.82mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.08mg |
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 17µg |
|
|
| Холин | 11mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
13%
Итоговая оценка минералов
10%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 980mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна