Сравнить продукты Зизифус настоящий и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +490% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +752.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2840% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +717.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1539.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2095% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +855% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +594.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 0.2mg | 76% |
| Селен | 33.4µg | 61% | |
| Марганец | 0.084mg | 1.377mg | 56% |
| Железо | 0.48mg | 4.09mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.439mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6.25mg | 33% |
| Натрий | 3mg | 601mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.382mg | 26% |
| Белки | 1.2g | 12.96g | 24% |
| Фосфор | 23mg | 188mg | 24% |
| Витамин B9 | 86µg | 22% | |
| Клетчатка | 4.7g | 19% | |
| Кальций | 21mg | 165mg | 14% |
| Медь | 0.073mg | 0.198mg | 14% |
| Цинк | 0.05mg | 1.47mg | 13% |
| Калорийность | 79kcal | 313kcal | 12% |
| Магний | 10mg | 59mg | 12% |
| Углеводы | 20.23g | 55.77g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.456mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.153mg | 6% |
| Жиры | 0.2g | 4.27g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 4% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калий | 250mg | 223mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +221.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +980% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2035% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +443.1% |
