Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Hominy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +875% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4190% |
| Содержит больше КалийКалий | +5388.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +966.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9477.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2183.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14063.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +780.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12540% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.07mg | 288% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.005mg | 48% |
| Кальций | 429mg | 10mg | 42% |
| Магний | 156mg | 16mg | 33% |
| Клетчатка | 10.6g | 2.5g | 32% |
| Медь | 0.32mg | 0.03mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.033mg | 29% |
| Витамин B9 | 112µg | 1µg | 28% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.154mg | 24% |
| Железо | 2.4mg | 0.62mg | 22% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Цинк | 2.66mg | 1.05mg | 15% |
| Калий | 494mg | 9mg | 14% |
| Натрий | 34mg | 345mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.006mg | 10% |
| Фосфор | 108mg | 35mg | 10% |
| Белки | 4.71g | 1.48g | 6% |
| Селен | 0.9µg | 3µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.399g | 3% | |
| Жиры | 2.75g | 0.88g | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.003mg | 3% |
| Калорийность | 103kcal | 72kcal | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 19.22g | 14.26g | 2% |
| Холин | 3.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.123g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 11.76g | N/A |
| Сахар | 1.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.077mg | 0% | |
| Гистидин | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.48 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
14.26 г
Вода:
82.53 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +218.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
