Иван-чай узколистный или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1028.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.008mg | 291% |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 88% | |
| Жиры | 2.75g | 32.09g | 45% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.056mg | 44% |
| Клетчатка | 10.6g | 0.2g | 42% |
| Магний | 156mg | 12mg | 34% |
| Медь | 0.32mg | 0.06mg | 29% |
| Железо | 2.4mg | 0.24mg | 27% |
| Витамин B9 | 112µg | 7µg | 26% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.745mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Кальций | 429mg | 199mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 23% | |
| Калорийность | 103kcal | 539kcal | 22% |
| Витамин A | 180µg | 9µg | 19% |
| Цинк | 2.66mg | 0.74mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.608mg | 15% |
| Углеводы | 19.22g | 59.24g | 13% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.282mg | 11% |
| Фосфор | 108mg | 176mg | 10% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 0.9µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Калий | 494mg | 286mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.063mg | 3% |
| Белки | 4.71g | 5.87g | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0.5mg | 2% |
| Натрий | 34mg | 90mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 59g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +5344.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1066.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208.2% |
