Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1614.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +529.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +568% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1804.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +297% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +336.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.11g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.391mg | 274% |
| Витамин C | 2.2mg | 41.9mg | 44% |
| Кальций | 429mg | 128mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.274mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.743mg | 25% |
| Витамин B9 | 112µg | 18µg | 24% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.203mg | 23% |
| Магний | 156mg | 69mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 2µg | 20% |
| Медь | 0.32mg | 0.155mg | 18% |
| Железо | 2.4mg | 1.03mg | 17% |
| Клетчатка | 10.6g | 7.8g | 11% |
| Цинк | 2.66mg | 1.62mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.131mg | 8% |
| Фосфор | 108mg | 80mg | 4% |
| Жиры | 2.75g | 0.63g | 3% |
| Калий | 494mg | 568mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.114mg | 2% |
| Натрий | 34mg | 17mg | 1% |
| Углеводы | 19.22g | 23.54g | 1% |
| Калорийность | 103kcal | 109kcal | 0% |
| Белки | 4.71g | 4.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 15.74g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
23%
Итоговая оценка минералов
148%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Васаби дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)