Иван-чай узколистный или веджибургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +178.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +215.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +604.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2411.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.951mg | 250% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 2.651mg | 218% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Селен | 0.9µg | 22.6µg | 39% |
| Кальций | 429mg | 136mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.303mg | 25% |
| Магний | 156mg | 56mg | 24% |
| Натрий | 34mg | 569mg | 23% |
| Клетчатка | 10.6g | 4.9g | 23% |
| Белки | 4.71g | 15.7g | 22% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.289mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Фосфор | 108mg | 206mg | 14% |
| Медь | 0.32mg | 0.2mg | 13% |
| Цинк | 2.66mg | 1.26mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 13% | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.244mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 7% | |
| Витамин B3 | 4.674mg | 3.753mg | 6% |
| Калий | 494mg | 333mg | 5% |
| Жиры | 2.75g | 6.3g | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 4% | |
| Калорийность | 103kcal | 177kcal | 4% |
| Витамин C | 2.2mg | 4.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 112µg | 124µg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 19.22g | 14.27g | 2% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 9.37g | N/A |
| Железо | 2.4mg | 2.41mg | 0% |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.52г
