Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +372.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +972.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1135% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +731.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +980% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8494.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2471.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +616.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4922.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2647.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +387% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +95.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.078mg | 288% |
| Натрий | 34mg | 2348mg | 101% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.023mg | 47% |
| Кальций | 429mg | 40mg | 39% |
| Клетчатка | 10.6g | 3.2g | 30% |
| Магний | 156mg | 33mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.027mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.652mg | 25% |
| Витамин B9 | 112µg | 23µg | 22% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Цинк | 2.66mg | 0.32mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 7µg | 19% |
| Фосфор | 108mg | 10mg | 14% |
| Калий | 494mg | 40mg | 13% |
| Железо | 2.4mg | 1.67mg | 9% |
| Медь | 0.32mg | 0.374mg | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Углеводы | 19.22g | 4.89g | 5% |
| Белки | 4.71g | 2.36g | 5% |
| Калорийность | 103kcal | 23kcal | 4% |
| Жиры | 2.75g | 0.86g | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 4.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.018mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 1.2µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.139mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.5% |
