Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1330% |
| Содержит больше КалийКалий | +282.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +990.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2033.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6472.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +585% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2168.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +451.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +563.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.102mg | 287% |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.112mg | 40% |
| Кальций | 429mg | 30mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 36% | |
| Клетчатка | 10.6g | 1.9g | 35% |
| Магний | 156mg | 8mg | 35% |
| Медь | 0.32mg | 0.015mg | 34% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.206mg | 28% |
| Витамин B9 | 112µg | 28% | |
| Железо | 2.4mg | 0.22mg | 27% |
| Цинк | 2.66mg | 0.14mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.246mg | 22% |
| Витамин A | 180µg | 28µg | 17% |
| Витамин C | 2.2mg | 14.6mg | 14% |
| Фосфор | 108mg | 20mg | 13% |
| Калий | 494mg | 129mg | 11% |
| Жиры | 2.75g | 9.91g | 11% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.02mg | 9% |
| Белки | 4.71g | 0.95g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 7% | |
| Натрий | 34mg | 203mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 7% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Калорийность | 103kcal | 153kcal | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.026mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 19.22g | 14.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 12.19g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.037g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +395.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.42g
