Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Киноа
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +143.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +2423.5% |
Содержит больше КалийКалий | +187.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +144% |
Содержит больше МарганецМарганец | +962.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1034.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 6.704mg | 0.631mg | 264% |
Кальций | 429mg | 17mg | 41% |
Витамин B6 | 0.632mg | 0.123mg | 39% |
Клетчатка | 10.6g | 2.8g | 31% |
Витамин B3 | 4.674mg | 0.412mg | 27% |
Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
Магний | 156mg | 64mg | 22% |
Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
Витамин B9 | 112µg | 42µg | 18% |
Цинк | 2.66mg | 1.09mg | 14% |
Медь | 0.32mg | 0.192mg | 14% |
Железо | 2.4mg | 1.49mg | 11% |
Калий | 494mg | 172mg | 9% |
Крахмал | 17.63g | 7% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 7% | |
Фосфор | 108mg | 152mg | 6% |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.107mg | 6% |
Холин | 23mg | 4% | |
Витамин E | 0.63mg | 4% | |
Селен | 0.9µg | 2.8µg | 3% |
Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
Витамин B2 | 0.137mg | 0.11mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 1% | |
Калорийность | 103kcal | 120kcal | 1% |
Белки | 4.71g | 4.4g | 1% |
Натрий | 34mg | 7mg | 1% |
Углеводы | 19.22g | 21.3g | 1% |
Жиры | 2.75g | 1.92g | 1% |
Чистые углеводы | 8.62g | 18.5g | N/A |
Сахар | 0.87g | N/A | |
Триптофан | 0.052mg | 0% | |
Треонин | 0.131mg | 0% | |
Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
Лейцин | 0.261mg | 0% | |
Лизин | 0.239mg | 0% | |
Метионин | 0.096mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
Валин | 0.185mg | 0% | |
Гистидин | 0.127mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +43.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +229.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.61g