Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2581.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +682.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1645.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +447.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1167.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +618.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +836.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.384mg | 275% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.088mg | 42% |
| Кальций | 429mg | 16mg | 41% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.8g | 35% |
| Магний | 156mg | 21mg | 32% |
| Железо | 2.4mg | 0.27mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.107mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.854mg | 24% |
| Медь | 0.32mg | 0.1mg | 24% |
| Витамин B9 | 112µg | 27µg | 21% |
| Цинк | 2.66mg | 0.34mg | 21% |
| Витамин C | 2.2mg | 20.6mg | 20% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Фосфор | 108mg | 27mg | 12% |
| Белки | 4.71g | 1.36g | 7% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.048mg | 7% |
| Калий | 494mg | 271mg | 7% |
| Углеводы | 19.22g | 38.06g | 6% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.087mg | 5% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Жиры | 2.75g | 0.28g | 4% |
| Калорийность | 103kcal | 160kcal | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Натрий | 34mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +246.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +882.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98% |
