Иван-чай узколистный или меласса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +817.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +338.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1877.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 1.53mg | 225% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Селен | 0.9µg | 17.8µg | 31% |
| Калий | 494mg | 1464mg | 29% |
| Железо | 2.4mg | 4.72mg | 29% |
| Витамин B9 | 112µg | 0µg | 28% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.93mg | 23% |
| Цинк | 2.66mg | 0.29mg | 22% |
| Кальций | 429mg | 205mg | 22% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Магний | 156mg | 242mg | 20% |
| Медь | 0.32mg | 0.487mg | 19% |
| Углеводы | 19.22g | 74.73g | 19% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Фосфор | 108mg | 31mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.804mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.002mg | 10% |
| Калорийность | 103kcal | 290kcal | 9% |
| Белки | 4.71g | 0g | 9% |
| Жиры | 2.75g | 0.1g | 4% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.041mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Натрий | 34mg | 37mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2650% |
| Содержит больше ВодаВода | +223.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.9% |
