Сравнить продукты Иван-чай узколистный и смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +199.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1056.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3504.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4574% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2018.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +802.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1763.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.186mg | 283% |
| Витамин C | 2.2mg | 41mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.07mg | 43% |
| Кальций | 429mg | 33mg | 40% |
| Магний | 156mg | 13mg | 34% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.1mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.064mg | 26% |
| Витамин B9 | 112µg | 8µg | 26% |
| Клетчатка | 10.6g | 4.3g | 25% |
| Медь | 0.32mg | 0.107mg | 24% |
| Цинк | 2.66mg | 0.23mg | 22% |
| Витамин A | 180µg | 2µg | 20% |
| Железо | 2.4mg | 1mg | 18% |
| Фосфор | 108mg | 44mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Белки | 4.71g | 1.4g | 7% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.05mg | 7% |
| Калий | 494mg | 275mg | 6% |
| Жиры | 2.75g | 0.2g | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Калорийность | 103kcal | 56kcal | 2% |
| Углеводы | 19.22g | 13.8g | 2% |
| Натрий | 34mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +236.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
