Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +644.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +491.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51469.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11922.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +372.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.013mg | 291% |
| Селен | 0.9µg | 108.2µg | 195% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 22.07mg | 109% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.35µg | 98% |
| Белки | 4.71g | 29.15g | 49% |
| Кальций | 429mg | 4mg | 43% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Фосфор | 108mg | 333mg | 32% |
| Медь | 0.32mg | 0.043mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 1.038mg | 31% |
| Витамин B9 | 112µg | 2µg | 28% |
| Магний | 156mg | 42mg | 27% |
| Цинк | 2.66mg | 0.45mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.334mg | 20% |
| Железо | 2.4mg | 0.92mg | 19% |
| Витамин A | 180µg | 22µg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Витамин D | 0IU | 82IU | 10% |
| Витамин D | 0µg | 2µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.134mg | 8% |
| Углеводы | 19.22g | 0g | 6% |
| Жиры | 2.75g | 0.59g | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1% | |
| Калорийность | 103kcal | 130kcal | 1% |
| Натрий | 34mg | 54mg | 1% |
| Калий | 494mg | 527mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.137mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.02g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 0% | |
| Триптофан | 0.313mg | 0% | |
| Треонин | 1.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.27mg | 0% | |
| Лизин | 2.565mg | 0% | |
| Метионин | 0.827mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.091mg | 0% | |
| Валин | 1.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.822mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
29.15 г
Жиры:
0.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.98 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +518.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.98g
