Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +603.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2529% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1045.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +774.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +602.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.255mg | 280% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.09mg | 42% |
| Кальций | 429mg | 61mg | 37% |
| Магний | 156mg | 43mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.408mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.155mg | 24% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Клетчатка | 10.6g | 5.5g | 20% |
| Медь | 0.32mg | 0.159mg | 18% |
| Цинк | 2.66mg | 0.73mg | 18% |
| Натрий | 34mg | 422mg | 17% |
| Витамин B9 | 112µg | 48µg | 16% |
| Селен | 0.9µg | 5.7µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.136mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 9% | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.049mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 5% | |
| Железо | 2.4mg | 1.99mg | 5% |
| Калий | 494mg | 358mg | 4% |
| Жиры | 2.75g | 5.15g | 4% |
| Калорийность | 103kcal | 155kcal | 3% |
| Белки | 4.71g | 5.54g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 19.22g | 21.63g | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 16.13g | N/A |
| Фосфор | 108mg | 109mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.17g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.51г
