Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1488.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2555.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +868.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +621.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +278.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.422mg | 273% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.012mg | 48% |
| Кальций | 429mg | 49mg | 38% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.7g | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 29% | |
| Магний | 156mg | 36mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.176mg | 28% |
| Витамин B9 | 112µg | 4µg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.14mg | 24% |
| Углеводы | 19.22g | 76.44g | 19% |
| Калорийность | 103kcal | 411kcal | 15% |
| Витамин A | 180µg | 44µg | 15% |
| Цинк | 2.66mg | 1.11mg | 14% |
| Жиры | 2.75g | 10.41g | 12% |
| Калий | 494mg | 134mg | 11% |
| Железо | 2.4mg | 1.77mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 7% | |
| Фосфор | 108mg | 71mg | 5% |
| Белки | 4.71g | 2.39g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.085mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 2% | |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Медь | 0.32mg | 0.329mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Натрий | 34mg | 45mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
6%
Итоговая оценка минералов
148%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна