Иван-чай узколистный или феттуччине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1432.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +194% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +332% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1164% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 291% | |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.05mg | 45% |
| Кальций | 429mg | 28mg | 40% |
| Медь | 0.32mg | 36% | |
| Магний | 156mg | 6mg | 36% |
| Клетчатка | 10.6g | 2g | 34% |
| Витамин B9 | 112µg | 6µg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
| Цинк | 2.66mg | 0.1mg | 23% |
| Железо | 2.4mg | 0.6mg | 23% |
| Витамин A | 180µg | 20% | |
| Витамин B3 | 4.674mg | 1.8mg | 18% |
| Фосфор | 108mg | 25mg | 12% |
| Калий | 494mg | 168mg | 10% |
| Натрий | 34mg | 166mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.09mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Белки | 4.71g | 6.2g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Углеводы | 19.22g | 14g | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 2% | |
| Калорийность | 103kcal | 99kcal | 0% |
| Жиры | 2.75g | 2.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.2g
