Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Шербет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
Содержит больше КальцийКальций | +694.4% |
Содержит больше КалийКалий | +414.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1614.3% |
Содержит больше МедьМедь | +1042.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +454.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +170% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +60845.5% |
Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7319% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +505.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2647.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Содержит больше БелкиБелки | +328.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +37.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +535% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 6.704mg | 0.011mg | 291% |
Витамин B6 | 0.632mg | 0.023mg | 47% |
Кальций | 429mg | 54mg | 38% |
Клетчатка | 10.6g | 1.3g | 37% |
Магний | 156mg | 8mg | 35% |
Медь | 0.32mg | 0.028mg | 32% |
Витамин B3 | 4.674mg | 0.063mg | 29% |
Железо | 2.4mg | 0.14mg | 28% |
Витамин B9 | 112µg | 4µg | 27% |
Витамин B5 | 1.356mg | 0.224mg | 23% |
Цинк | 2.66mg | 0.48mg | 20% |
Витамин A | 180µg | 12µg | 19% |
Калий | 494mg | 96mg | 12% |
Фосфор | 108mg | 40mg | 10% |
Белки | 4.71g | 1.1g | 7% |
Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
Насыщенные жиры | 1.16g | 5% | |
Углеводы | 19.22g | 30.4g | 4% |
Витамин B2 | 0.137mg | 0.097mg | 3% |
Калорийность | 103kcal | 144kcal | 2% |
Холин | 7.7mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1% | |
Натрий | 34mg | 46mg | 1% |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.027mg | 1% |
Селен | 0.9µg | 1.5µg | 1% |
Жиры | 2.75g | 2g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
Витамин C | 2.2mg | 2.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 8.62g | 29.1g | N/A |
Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
Сахар | 24.32g | N/A | |
Витамин E | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%

6%

Итоговая оценка минералов
148%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шербет дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах