Сравнить продукты Изюм и картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +506.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +808.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 0.2g | 37% |
| Медь | 0.318mg | 0.035mg | 31% |
| Углеводы | 79.18g | 14.65g | 22% |
| Железо | 1.88mg | 0.31mg | 20% |
| Калий | 749mg | 286mg | 14% |
| Натрий | 11mg | 306mg | 13% |
| Калорийность | 299kcal | 89kcal | 11% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.3g | 10% |
| Марганец | 0.299mg | 0.098mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 1.342g | 9% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.015mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.015mg | 8% |
| Фосфор | 101mg | 59mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Жиры | 0.46g | 2.82g | 4% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Крахмал | 2.7g | 12.1g | 4% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.12mg | 4% |
| Белки | 3.07g | 1.65g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 50mg | 18mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 1.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 2% | |
| Витамин K | 3.5µg | 5.9µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.577g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.72g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 13.35g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 0.5g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.22mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.105g | N/A |
| Холин | 11.1mg | 13.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +513% |
| Содержит больше ВодаВода | +416% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1311.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3527% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +350% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +13775% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14740% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +348.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
