Сравнить продукты Икра и Fish sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +53% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +718.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1102.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.96µg | 441% |
| Холестерин | 479mg | 28mg | 150% |
| Селен | 51.7µg | 15.7µg | 65% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.116mg | 64% |
| Витамин E | 6.88mg | 46% | |
| Фосфор | 515mg | 191mg | 46% |
| Белки | 28.62g | 11.01g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 7.824g | 29% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.272mg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин B9 | 92µg | 24µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.122mg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 16.23g | 12% |
| Натрий | 117mg | 402mg | 12% |
| Витамин A | 91µg | 4µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 3.733g | 8% |
| Крахмал | 20.46g | 8% | |
| Холин | 42.8mg | 8% | |
| Цинк | 1.28mg | 0.42mg | 8% |
| Медь | 0.128mg | 0.059mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.078mg | 8% |
| Марганец | 0.013mg | 0.182mg | 7% |
| Углеводы | 1.92g | 21.66g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Калорийность | 204kcal | 277kcal | 4% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.536mg | 4% |
| Калий | 283mg | 185mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 3.193g | 3% |
| Железо | 0.77mg | 0.84mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 20.16g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Магний | 26mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.124g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.122mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.372mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.429mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.852mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.795mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.296mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.47mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.5mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.23mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0.05g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.088g | N/A |
| 0.236g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0.004g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.289g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
11.01 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
21.66 г
Вода:
49.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +159.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1028.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.193 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.824 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.8% |
