Сравнить продукты Икра и Whelk
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +561.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +303.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1206.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1509.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6746.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +141.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +465.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +343.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 18.14µg | 275% |
| Медь | 0.128mg | 2.06mg | 215% |
| Железо | 0.77mg | 10.06mg | 116% |
| Холестерин | 479mg | 130mg | 116% |
| Селен | 51.7µg | 89.6µg | 69% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.214mg | 57% |
| Марганец | 0.013mg | 0.89mg | 38% |
| Белки | 28.62g | 47.68g | 38% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.65mg | 36% |
| Магний | 26mg | 172mg | 35% |
| Фосфор | 515mg | 282mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.046g | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 11µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.049mg | 19% |
| Цинк | 1.28mg | 3.26mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.4mg | 15% |
| Натрий | 117mg | 412mg | 13% |
| Калий | 283mg | 694mg | 12% |
| Витамин C | 16.4mg | 6.8mg | 11% |
| Жиры | 8.23g | 0.8g | 11% |
| Кальций | 28mg | 113mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.062g | 8% |
| Витамин A | 91µg | 49µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.056g | 5% |
| Углеводы | 1.92g | 15.52g | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 275kcal | 4% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.995mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 15.52g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.618mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 2.136mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 1.655mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 3.807mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 2.93mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 1.205mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 1.648mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 2.075mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.977mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +928.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +708.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3701.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
