Сравнить продукты Икра и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1484.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1211.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.88µg | 444% |
| Холестерин | 479mg | 36mg | 148% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.209mg | 57% |
| Фосфор | 515mg | 122mg | 56% |
| Белки | 28.62g | 11.82g | 34% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.306g | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.4mg | 18% |
| Железо | 0.77mg | 2mg | 15% |
| Натрий | 117mg | 460mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 14% | |
| Витамин B9 | 92µg | 46µg | 12% |
| Жиры | 8.23g | 14.96g | 10% |
| Витамин A | 91µg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 3.803g | 9% |
| Кальций | 28mg | 116mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.176mg | 8% |
| Марганец | 0.013mg | 0.206mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 3.384mg | 7% |
| Цинк | 1.28mg | 1.91mg | 6% |
| Углеводы | 1.92g | 20.08g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 3.474g | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 257kcal | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.098mg | 3% |
| Калий | 283mg | 181mg | 3% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +142.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +945.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1012.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.2% |
