Сравнить продукты Икра и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +86.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +73% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3146.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1255.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +354.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.07mg | 68% |
| Фосфор | 515mg | 108mg | 58% |
| Белки | 28.62g | 3.74g | 50% |
| Натрий | 117mg | 1104mg | 43% |
| Селен | 51.7µg | 33.5µg | 33% |
| Витамин B9 | 92µg | 7µg | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.3mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.774g | 18% |
| Марганец | 0.013mg | 0.422mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.254mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Железо | 0.77mg | 1.61mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.565mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 5µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.07mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.177mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.214g | 8% |
| Жиры | 8.23g | 3.34g | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 60kcal | 7% |
| Цинк | 1.28mg | 0.64mg | 6% |
| Медь | 0.128mg | 0.074mg | 6% |
| Магний | 26mg | 48mg | 5% |
| Калий | 283mg | 152mg | 4% |
| Кальций | 28mg | 63mg | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Углеводы | 1.92g | 5.83g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 2.182g | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 0.373g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +665.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.182g
