Сравнить продукты Икра и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1187.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1053.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +193.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2272.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1292.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Витамин C | 16.4mg | 228.3mg | 235% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0.6µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.04mg | 70% |
| Фосфор | 515mg | 40mg | 68% |
| Белки | 28.62g | 2.55g | 52% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.401g | 20% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.067mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.451mg | 14% |
| Витамин B9 | 92µg | 49µg | 11% |
| Жиры | 8.23g | 0.95g | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.23mg | 11% |
| Цинк | 1.28mg | 0.23mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.272g | 7% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.084mg | 7% |
| Калорийность | 204kcal | 68kcal | 7% |
| Витамин A | 91µg | 31µg | 7% |
| Железо | 0.77mg | 0.26mg | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.087g | 5% |
| Натрий | 117mg | 2mg | 5% |
| Углеводы | 1.92g | 14.32g | 4% |
| Калий | 283mg | 417mg | 4% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Кальций | 28mg | 18mg | 1% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.022mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1022.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +766.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +645.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2347.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +748.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
