Сравнить продукты Икра и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +554.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16385.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3867.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +321.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1733.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1069.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +710.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2443.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.277mg | 10.99mg | 893% |
| Витамин B9 | 92µg | 2340µg | 562% |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.07µg | 478% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 13.5mg | 247% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 40.2mg | 238% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 4mg | 235% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 1.5mg | 101% |
| Селен | 51.7µg | 7.9µg | 80% |
| Цинк | 1.28mg | 7.94mg | 61% |
| Медь | 0.128mg | 0.436mg | 34% |
| Белки | 28.62g | 40.44g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.017g | 23% |
| Калий | 283mg | 955mg | 20% |
| Железо | 0.77mg | 2.17mg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.3mg | 18% |
| Фосфор | 515mg | 637mg | 17% |
| Марганец | 0.013mg | 0.312mg | 13% |
| Углеводы | 1.92g | 41.22g | 13% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Магний | 26mg | 54mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Калорийность | 204kcal | 325kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 4.309g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 1.001g | 4% |
| Натрий | 117mg | 51mg | 3% |
| Жиры | 8.23g | 7.61g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 14.32g | N/A |
| Кальций | 28mg | 30mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1054.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2046.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19923.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.4% |
