Сравнить продукты Икра и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +8516.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +613% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +659.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1114.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1740% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0.6µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.125mg | 63% |
| Фосфор | 515mg | 101mg | 59% |
| Белки | 28.62g | 3.07g | 51% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Углеводы | 1.92g | 79.18g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.037g | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 5µg | 22% |
| Медь | 0.128mg | 0.318mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.095mg | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 2.3mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Железо | 0.77mg | 1.88mg | 14% |
| Калий | 283mg | 749mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.106mg | 14% |
| Марганец | 0.013mg | 0.299mg | 12% |
| Жиры | 8.23g | 0.46g | 12% |
| Цинк | 1.28mg | 0.22mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.766mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.058g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.051g | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 299kcal | 5% |
| Натрий | 117mg | 11mg | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Кальций | 28mg | 50mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.174mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +832.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1689.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +280% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4024% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4074.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
