Сравнить продукты Икра и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +156% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +374.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +890.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2485% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1592.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +858.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +410.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +115300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.01µg | 480% |
| Холестерин | 479mg | 5mg | 158% |
| Селен | 51.7µg | 2µg | 90% |
| Фосфор | 515mg | 52mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.099mg | 65% |
| Белки | 28.62g | 2.9g | 51% |
| Углеводы | 1.92g | 61.6g | 20% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.226mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.05mg | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.5mg | 18% |
| Витамин B9 | 92µg | 20µg | 18% |
| Железо | 0.77mg | 2.07mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.046mg | 11% |
| Марганец | 0.013mg | 0.22mg | 9% |
| Медь | 0.128mg | 0.05mg | 9% |
| Цинк | 1.28mg | 0.27mg | 9% |
| Витамин A | 91µg | 7µg | 9% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.791mg | 9% |
| Калорийность | 204kcal | 324kcal | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 4.2g | 5% |
| Калий | 283mg | 153mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 1.048g | 4% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Магний | 26mg | 16mg | 2% |
| Натрий | 117mg | 101mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 3.323g | 1% |
| Жиры | 8.23g | 9.1g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Кальций | 28mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +886.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3108.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.323g
