Сравнить продукты Икра и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +972.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5644.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +139.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3176.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +64.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0.9µg | 92% |
| Фосфор | 515mg | 48mg | 67% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.162mg | 61% |
| Белки | 28.62g | 2.13g | 53% |
| Витамин A | 91µg | 337µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.04g | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.067mg | 18% |
| Марганец | 0.013mg | 0.426mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Железо | 0.77mg | 1.77mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.57mg | 12% |
| Витамин C | 16.4mg | 27mg | 12% |
| Жиры | 8.23g | 0.52g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.225mg | 11% |
| Калорийность | 204kcal | 23kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.014g | 8% |
| Витамин B9 | 92µg | 62µg | 8% |
| Цинк | 1.28mg | 0.5mg | 7% |
| Калий | 283mg | 521mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.114mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.275g | 5% |
| Кальций | 28mg | 67mg | 4% |
| Натрий | 117mg | 46mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.149mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Углеводы | 1.92g | 3.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0.87g | N/A |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1243.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1482.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +674.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8410% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
