Сравнить продукты Икра и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +671.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3676.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 6.7µg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 13.137g | 65% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Белки | 28.62g | 6.64g | 44% |
| Железо | 0.77mg | 4.03mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.456mg | 38% |
| Фосфор | 515mg | 248mg | 38% |
| Жиры | 8.23g | 26.43g | 28% |
| Натрий | 117mg | 726mg | 26% |
| Марганец | 0.013mg | 0.491mg | 21% |
| Углеводы | 1.92g | 61.3g | 20% |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 5.562g | 17% |
| Калорийность | 204kcal | 510kcal | 15% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.417mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 4.352mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.416mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 6.553g | 11% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.063mg | 9% |
| Кальций | 28mg | 120mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Цинк | 1.28mg | 0.49mg | 7% |
| Калий | 283mg | 118mg | 5% |
| Медь | 0.128mg | 0.104mg | 3% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Магний | 26mg | 18mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 59g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Витамин B9 | 92µg | 92µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.331mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.294mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +331% |
| Содержит больше ВодаВода | +1767.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3092.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.49г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.9% |
