Сравнить продукты Икра и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +522.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +788.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +759.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Медь | 0.128mg | 1.1mg | 108% |
| Селен | 51.7µg | 8.3µg | 79% |
| Марганец | 0.013mg | 1.3mg | 56% |
| Магний | 26mg | 231mg | 49% |
| Клетчатка | 0g | 10g | 40% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.425mg | 40% |
| Белки | 28.62g | 13.25g | 31% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 7.02mg | 30% |
| Фосфор | 515mg | 347mg | 24% |
| Углеводы | 1.92g | 71.5g | 23% |
| Железо | 0.77mg | 2.2mg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин B9 | 92µg | 30µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 1.039g | 16% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.101mg | 15% |
| Цинк | 1.28mg | 2.4mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 343kcal | 7% |
| Жиры | 8.23g | 3.4g | 7% |
| Натрий | 117mg | 1mg | 5% |
| Калий | 283mg | 460mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.741g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 1.04g | 3% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.233mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.21mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 61.5g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.309mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +501.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3624% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +227.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
