Сравнить продукты Икра и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +506.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2785% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +513.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.4µg | 464% |
| Холестерин | 479mg | 50mg | 143% |
| Селен | 51.7µg | 14.1µg | 68% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.25mg | 54% |
| Фосфор | 515mg | 147mg | 53% |
| Белки | 28.62g | 16.4g | 24% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.102g | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 15µg | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Медь | 0.128mg | 0.25mg | 14% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Жиры | 8.23g | 0.3g | 12% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.14mg | 11% |
| Железо | 0.77mg | 1.5mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.076g | 8% |
| Витамин A | 91µg | 15µg | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 73kcal | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.2mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.053g | 5% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.12mg | 5% |
| Натрий | 117mg | 58mg | 3% |
| Цинк | 1.28mg | 1mg | 3% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Углеводы | 1.92g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0g | N/A |
| Калий | 283mg | 285mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2643.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3917% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3237.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
