Сравнить продукты Икра и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +489.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +509.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6337.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +684.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +465.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1657.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +666.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3506.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +927.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +196.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Фосфор | 515mg | 8mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.054mg | 69% |
| Белки | 28.62g | 0.41g | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 23% | |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.032mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.054mg | 19% |
| Витамин B9 | 92µg | 31µg | 15% |
| Витамин C | 16.4mg | 2.9mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.018mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.286mg | 12% |
| Жиры | 8.23g | 0.58g | 12% |
| Цинк | 1.28mg | 0.21mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 2µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 8% | |
| Калорийность | 204kcal | 73kcal | 7% |
| Медь | 0.128mg | 0.069mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калий | 283mg | 48mg | 7% |
| Железо | 0.77mg | 0.3mg | 6% |
| Натрий | 117mg | 7mg | 5% |
| Углеводы | 1.92g | 17.91g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 5% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.102mg | 4% |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 12mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 16.11g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +6880.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1319% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +832.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.1% |
