Сравнить продукты Икра и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1472.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2670% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2464.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9430.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1955.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11440% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.1µg | 477% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 24.302g | 139% |
| Жиры | 8.23g | 80.71g | 112% |
| Селен | 51.7µg | 0µg | 94% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 38.877g | 92% |
| Витамин A | 91µg | 819µg | 81% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Фосфор | 515mg | 5mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.037mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 15.189g | 61% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Белки | 28.62g | 0.16g | 57% |
| Калорийность | 204kcal | 717kcal | 26% |
| Витамин B9 | 92µg | 1µg | 23% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 23% | |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.01mg | 22% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.2mg | 18% |
| Медь | 0.128mg | 0mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.023mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.009mg | 14% |
| Цинк | 1.28mg | 0mg | 12% |
| Железо | 0.77mg | 0.06mg | 9% |
| Калий | 283mg | 18mg | 8% |
| Натрий | 117mg | 2mg | 5% |
| Магний | 26mg | 3mg | 5% |
| Кальций | 28mg | 3mg | 3% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0.7g | N/A |
| Углеводы | 1.92g | 0.7g | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17787.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +254.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +880.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1726.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +613.9% |
