Сравнить продукты Икра и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +884.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1019.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +2621.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2862.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +496.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4021.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.28µg | 469% |
| Холестерин | 479mg | 2mg | 159% |
| Селен | 51.7µg | 1.9µg | 91% |
| Фосфор | 515mg | 46mg | 67% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.158mg | 61% |
| Белки | 28.62g | 0.85g | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.011g | 23% |
| Витамин B9 | 92µg | 1µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.036mg | 20% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.1mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.383mg | 15% |
| Медь | 0.128mg | 0.004mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.074mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.031mg | 12% |
| Жиры | 8.23g | 0.36g | 12% |
| Цинк | 1.28mg | 0.13mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 3µg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 27kcal | 9% |
| Железо | 0.77mg | 0.06mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.23g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.1g | 5% |
| Калий | 283mg | 161mg | 4% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Натрий | 117mg | 54mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Кальций | 28mg | 47mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 0.001mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 5.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 5.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.016mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3267.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2186.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2029% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30845.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
