Сравнить продукты Икра и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2700% |
| Содержит больше КалийКалий | +988.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1460.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +589.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2646.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5831.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 7.5µg | 80% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.016mg | 72% |
| Фосфор | 515mg | 33mg | 69% |
| Белки | 28.62g | 2.36g | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.05g | 22% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Марганец | 0.013mg | 0.357mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.397mg | 15% |
| Жиры | 8.23g | 0.19g | 12% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.059mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Углеводы | 1.92g | 28.73g | 9% |
| Железо | 0.77mg | 1.46mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.164mg | 9% |
| Цинк | 1.28mg | 0.4mg | 8% |
| Витамин B9 | 92µg | 59µg | 8% |
| Калий | 283mg | 26mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.051g | 8% |
| Медь | 0.128mg | 0.072mg | 6% |
| Натрий | 117mg | 0mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.058g | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 130kcal | 4% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.493mg | 4% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Кальций | 28mg | 1mg | 3% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 28.73g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1112.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4231.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1396.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3570.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6708% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
