Сравнить продукты Икра и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4107.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3622.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2750.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +685.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.31µg | 468% |
| Холестерин | 479mg | 73mg | 135% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Фосфор | 515mg | 163mg | 50% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.439mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.705mg | 36% |
| Белки | 28.62g | 11.31g | 35% |
| Железо | 0.77mg | 3.35mg | 32% |
| Марганец | 0.013mg | 0.547mg | 23% |
| Витамин B9 | 92µg | 176µg | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 1.92g | 54.73g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.942g | 16% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.535mg | 12% |
| Медь | 0.128mg | 0.228mg | 11% |
| Витамин A | 91µg | 14µg | 9% |
| Жиры | 8.23g | 2.3g | 9% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.093mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.328g | 7% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 3.35mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.271g | 5% |
| Магний | 26mg | 46mg | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 288kcal | 4% |
| Натрий | 117mg | 26mg | 4% |
| Калий | 283mg | 179mg | 3% |
| Цинк | 1.28mg | 1.22mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
157%
44%
Итоговая оценка минералов
68%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 406mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.538g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тальятелле дешевле (Разница - $94)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Икра ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах