Сравнить продукты Икра и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +642.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +755.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9623.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +418.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +324.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Витамин C | 16.4mg | 85mg | 76% |
| Железо | 0.77mg | 6.59mg | 73% |
| Фосфор | 515mg | 66mg | 64% |
| Марганец | 0.013mg | 1.264mg | 54% |
| Белки | 28.62g | 3.46g | 50% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.296mg | 50% |
| Витамин A | 91µg | 386µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.095g | 22% |
| Кальций | 28mg | 208mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.058mg | 18% |
| Витамин B9 | 92µg | 150µg | 15% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.397mg | 15% |
| Калий | 283mg | 738mg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 1.12g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.06g | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 43kcal | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Магний | 26mg | 55mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.57mg | 4% |
| Цинк | 1.28mg | 0.91mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.802g | 3% |
| Натрий | 117mg | 61mg | 2% |
| Медь | 0.128mg | 0.146mg | 2% |
| Углеводы | 1.92g | 7.02g | 2% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 4.92g | N/A |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.185mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +727.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +634.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3483.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
