Сравнить продукты Икра и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +541.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +374.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4581.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +256.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1529.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2308.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1791.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0µg | 94% |
| Фосфор | 515mg | 11mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.026mg | 71% |
| Белки | 28.62g | 0.26g | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.051g | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.017mg | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 3µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.061mg | 22% |
| Витамин C | 16.4mg | 4.6mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.091mg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 0.17g | 12% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.041mg | 11% |
| Цинк | 1.28mg | 0.04mg | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.027mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин A | 91µg | 3µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.028g | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 52kcal | 8% |
| Железо | 0.77mg | 0.12mg | 8% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.007g | 5% |
| Натрий | 117mg | 1mg | 5% |
| Калий | 283mg | 107mg | 5% |
| Магний | 26mg | 5mg | 5% |
| Углеводы | 1.92g | 13.81g | 4% |
| Кальций | 28mg | 6mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 11.41g | N/A |
| Сахар | 10.39g | N/A | |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.005mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +10907.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4741.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +619.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30314.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6574.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
