Сравнить продукты Имбирный пряник и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +326.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2616.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Селен | 16.3µg | 0.6µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.074g | 28% |
| Жиры | 16.4g | 0.19g | 25% |
| Марганец | 0.683mg | 0.16mg | 23% |
| Витамин C | 0.1mg | 18.8mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 0.032g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 0.027g | 18% |
| Железо | 2.88mg | 1.48mg | 18% |
| Калорийность | 356kcal | 32kcal | 16% |
| Натрий | 327mg | 16mg | 14% |
| Углеводы | 49.2g | 7.34g | 14% |
| Магний | 70mg | 20mg | 12% |
| Медь | 0.195mg | 0.083mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.055mg | 11% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.061mg | 10% |
| Витамин B9 | 33µg | 64µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.525mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.075mg | 6% |
| Калий | 439mg | 276mg | 5% |
| Витамин A | 14µg | 50µg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Белки | 3.9g | 1.83g | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 54mg | 37mg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.2g | 4.74g | N/A |
| Кальций | 71mg | 72mg | 0% |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Цинк | 0.39mg | 0.39mg | 0% |
| Триптофан | 0.047mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.032mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +113.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8531.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +570.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26285.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5597.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
