Сравнить продукты Имбирный пряник и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +243% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +828.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1697.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +627.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9940.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +414.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +751.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 16.746g | 57% |
| Фосфор | 54mg | 393mg | 48% |
| Кальций | 71mg | 497mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 1.04µg | 41% |
| Витамин A | 14µg | 340µg | 36% |
| Железо | 2.88mg | 0.13mg | 34% |
| Белки | 3.9g | 20.05g | 32% |
| Марганец | 0.683mg | 0.038mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.503mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.495g | 25% |
| Натрий | 327mg | 800mg | 21% |
| Холестерин | 32mg | 90mg | 19% |
| Медь | 0.195mg | 0.021mg | 19% |
| Жиры | 16.4g | 27.25g | 17% |
| Углеводы | 49.2g | 0.49g | 16% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.177mg | 16% |
| Цинк | 0.39mg | 2.1mg | 16% |
| Магний | 70mg | 21mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.158mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.08mg | 9% |
| Калий | 439mg | 128mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.086mg | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 58µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 8.606g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Селен | 16.3µg | 14.5µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калорийность | 356kcal | 327kcal | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.578mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
42%
Итоговая оценка минералов
54%
60%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 473mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.624g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный пряник дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах