Сравнить продукты Имбирный пряник и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +273.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +95% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +332.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.88mg | 0.6mg | 29% |
| Селен | 16.3µg | 0.4µg | 29% |
| Марганец | 0.683mg | 0.158mg | 23% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Магний | 70mg | 21mg | 12% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Медь | 0.195mg | 0.1mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 5.665g | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.038mg | 10% |
| Натрий | 327mg | 566mg | 10% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Углеводы | 49.2g | 28.88g | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 2.54g | 7% |
| Витамин C | 0.1mg | 5.4mg | 6% |
| Фосфор | 54mg | 98mg | 6% |
| Кальций | 71mg | 19mg | 5% |
| Витамин B9 | 33µg | 12µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.137mg | 4% |
| Калорийность | 356kcal | 272kcal | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Белки | 3.9g | 2.58g | 3% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Калий | 439mg | 355mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 7.827g | 2% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 1.838mg | 1% |
| Жиры | 16.4g | 17.04g | 1% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Цинк | 0.39mg | 0.36mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.186mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +76% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~17.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.827g
