Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный пряник и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Имбирный пряник vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +52.2%
Содержит больше КальцийКальций +373.3%
Содержит больше КалийКалий +145.3%
Содержит больше МарганецМарганец +24.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.3%
Содержит больше МедьМедь +16.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +212.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +201.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +104.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +271.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +171%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +42.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +416.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~14µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный пряник Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.19mg 0.705mg 43%
Витамин B9 33µg 176µg 36%
Селен 16.3µg 30%
Жиры 16.4g 2.3g 22%
Полиненасыщенные жиры 4.216g 0.942g 22%
Витамин B2 0.162mg 0.439mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.124g 0.271g 17%
Насыщенные жиры 4.122g 0.328g 17%
Фосфор 54mg 163mg 16%
Белки 3.9g 11.31g 15%
Холестерин 32mg 73mg 14%
Натрий 327mg 26mg 13%
Витамин B3 1.738mg 3.35mg 10%
Витамин B12 0.06µg 0.31µg 10%
Цинк 0.39mg 1.22mg 8%
Калий 439mg 179mg 8%
Витамин B6 0.19mg 0.093mg 7%
Марганец 0.683mg 0.547mg 6%
Железо 2.88mg 3.35mg 6%
Кальций 71mg 15mg 6%
Магний 70mg 46mg 6%
Медь 0.195mg 0.228mg 4%
Калорийность 356kcal 288kcal 3%
Витамин B5 0.375mg 0.535mg 3%
Углеводы 49.2g 54.73g 2%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 49.2g 54.73g N/A
Витамин A 14µg 14µg 0%
Триптофан 0.047mg 0.143mg 0%
Треонин 0.124mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.151mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.279mg 0.763mg 0%
Лизин 0.131mg 0.214mg 0%
Метионин 0.08mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.195mg 0.542mg 0%
Валин 0.173mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.226mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +613%
Содержит больше ДругоеДругое +278.8%
Содержит больше БелкиБелки +190%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.2%
Содержит больше ВодаВода +10.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 46% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.216 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2528.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +347.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.