Сравнить продукты Имбирный пряник и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +101% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1417.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2516.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1079.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.404g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.06µg | 1.57µg | 63% |
| Натрий | 327mg | 1090mg | 33% |
| Марганец | 0.683mg | 0.045mg | 28% |
| Железо | 2.88mg | 1.09mg | 22% |
| Фосфор | 54mg | 206mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 7.666g | 16% |
| Углеводы | 49.2g | 4.17g | 15% |
| Холестерин | 32mg | 77mg | 15% |
| Жиры | 16.4g | 25.76g | 14% |
| Магний | 70mg | 15mg | 13% |
| Белки | 3.9g | 10.26g | 13% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.055mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 11.386g | 11% |
| Медь | 0.195mg | 0.097mg | 11% |
| Калий | 439mg | 152mg | 8% |
| Цинк | 0.39mg | 1.2mg | 7% |
| Витамин B9 | 33µg | 6µg | 7% |
| Селен | 16.3µg | 12.5µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 2.665mg | 6% |
| Калорийность | 356kcal | 290kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.121mg | 3% |
| Кальций | 71mg | 99mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.31mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 4.404g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 4.17g | N/A |
| Триптофан | 0.047mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
27%
Итоговая оценка минералов
54%
46%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 763mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.544g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах