Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +545.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.226mg | 0.035mg | 21% |
| Натрий | 13mg | 306mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 1.342g | 8% |
| Магний | 43mg | 15mg | 7% |
| Витамин C | 5mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.229mg | 0.098mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин K | 0.1µg | 5.9µg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Фосфор | 34mg | 59mg | 4% |
| Калий | 415mg | 286mg | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.31mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.12mg | 3% |
| Холин | 28.8mg | 13.4mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Клетчатка | 2g | 1.3g | 3% |
| Жиры | 0.75g | 2.82g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.577g | 2% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 1.08mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.42mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.72g | 1% |
| Углеводы | 17.77g | 14.65g | 1% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 9µg | 1% |
| Цинк | 0.34mg | 0.22mg | 1% |
| Калорийность | 80kcal | 89kcal | 0% |
| Белки | 1.82g | 1.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 13.35g | N/A |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 0.5g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.105g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.65g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +367.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +771.4% |
