Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 3.737g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 13mg | 529mg | 22% |
| Медь | 0.226mg | 0.118mg | 12% |
| Жиры | 0.75g | 8.2g | 11% |
| Магний | 43mg | 15mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.534mg | 7% |
| Селен | 0.7µg | 4.1µg | 6% |
| Витамин C | 5mg | 10mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 2.48g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1.429g | 6% |
| Марганец | 0.229mg | 0.101mg | 6% |
| Калий | 415mg | 254mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.077mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Калорийность | 80kcal | 143kcal | 3% |
| Фосфор | 34mg | 52mg | 3% |
| Клетчатка | 2g | 1.3g | 3% |
| Белки | 1.82g | 2.68g | 2% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.06mg | 2% |
| Углеводы | 17.77g | 11.17g | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Железо | 0.6mg | 0.65mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 0.89mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.141mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 9.87g | N/A |
| Кальций | 16mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Цинк | 0.34mg | 0.31mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +993.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1510.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2326.6% |
