Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +276.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +685.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +555.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +426.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +218.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 0.7µg | 44.1µg | 79% |
| Белки | 1.82g | 23.48g | 43% |
| Фосфор | 34mg | 267mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 3.949mg | 20% |
| Медь | 0.226mg | 0.06mg | 18% |
| Натрий | 13mg | 419mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.223mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.329mg | 13% |
| Холин | 28.8mg | 91.6mg | 11% |
| Марганец | 0.229mg | 0.018mg | 9% |
| Магний | 43mg | 81mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Кальций | 16mg | 72mg | 6% |
| Витамин C | 5mg | 0mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Углеводы | 17.77g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.432mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.583g | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 3µg | 2% |
| Калорийность | 80kcal | 111kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Цинк | 0.34mg | 0.57mg | 2% |
| Жиры | 0.75g | 1.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 0g | N/A |
| Калий | 415mg | 430mg | 0% |
| Железо | 0.6mg | 0.56mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.28mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.159g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1190.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278.6% |
