Сравнить продукты Имбирь и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+115%
Содержит
больше
Калий
+190.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.8%
Содержит
больше
Медь
+201.3%
Содержит
больше
Марганец
+288.1%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+244.1%
Содержит
больше
Цинк
+88.2%
Содержит
больше
Селен
+957.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.55
Содержит
больше
Магний
+115%
Содержит
больше
Калий
+190.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.8%
Содержит
больше
Медь
+201.3%
Содержит
больше
Марганец
+288.1%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+244.1%
Содержит
больше
Цинк
+88.2%
Содержит
больше
Селен
+957.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.55
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+4900%
Содержит
больше
Витамин B3
+413.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+175.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+502.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+162.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Содержит
больше
Витамин C
+4900%
Содержит
больше
Витамин B3
+413.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+175.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+96.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+502.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+162.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+10.6%
Содержит
больше
Вода
+25.3%
Содержит
больше
Белки
+127.5%
Содержит
больше
Жиры
+2033.3%
Содержит
больше
Другое
+10.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.07
Содержит
больше
Углеводы
+10.6%
Содержит
больше
Вода
+25.3%
Содержит
больше
Белки
+127.5%
Содержит
больше
Жиры
+2033.3%
Содержит
больше
Другое
+10.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.07
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3164.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+470.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3164.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+470.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.77g | 15.47g |
|
|
| Белки | 1.82g | 4.14g |
|
| Жиры | 0.75g | 16g |
|
| Углеводы | 17.77g | 16.07g |
|
| Калорийность | 80kcal | 225kcal |
|
| Сахар | 1.7g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 2g | 0.6g |
|
| Кальций | 16mg | 96mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.55mg |
|
| Магний | 43mg | 20mg |
|
| Фосфор | 34mg | 117mg |
|
| Калий | 415mg | 143mg |
|
| Натрий | 13mg | 38mg |
|
| Цинк | 0.34mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.226mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.229mg | 0.059mg |
|
| Селен | 0.7µg | 7.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 509IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 140µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.51mg |
|
| Витамин C | 5mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.75mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.058mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg |
|
| Холин | 28.8mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.036mg |
|
|
| Изолейцин | 0.051mg |
|
|
| Лейцин | 0.074mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.013mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.045mg |
|
|
| Валин | 0.073mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 140mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.203g | 9.151g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.879g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
17%
Итоговая оценка минералов
23%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.948g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах