Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +653.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +302.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +714.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +526.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +537.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +696.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +919.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +664% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1414.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +607.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 34mg | 277mg | 35% |
| Натрий | 13mg | 799mg | 34% |
| Белки | 1.82g | 18.56g | 33% |
| Селен | 0.7µg | 16.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 4.779mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Медь | 0.226mg | 0.03mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.387mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.213mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.726mg | 10% |
| Цинк | 0.34mg | 1.37mg | 9% |
| Жиры | 0.75g | 5.73g | 8% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Холин | 28.8mg | 67.8mg | 7% |
| Марганец | 0.229mg | 0.066mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1.596g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 1.089g | 6% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин C | 5mg | 0mg | 6% |
| Железо | 0.6mg | 0.99mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 2.333g | 5% |
| Магний | 43mg | 22mg | 5% |
| Углеводы | 17.77g | 2.23g | 5% |
| Калий | 415mg | 284mg | 4% |
| Калорийность | 80kcal | 135kcal | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 4µg | 2% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 16mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
31%
Итоговая оценка минералов
23%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фахита более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 786mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.393g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах