Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +186.7%
Содержит больше КалийКалий +173%
Содержит больше МедьМедь +133%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +408.9%
Содержит больше КальцийКальций +518.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +252.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +505.9%
Содержит больше СеленСелен +1685.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +255.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +255.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +52.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.166mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Натрий 13mg 1090mg 47%
Жиры 0.75g 25.76g 38%
Насыщенные жиры 0.203g 7.666g 34%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 4.404g 28%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 11.386g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Фосфор 34mg 206mg 25%
Селен 0.7µg 12.5µg 21%
Белки 1.82g 10.26g 17%
Медь 0.226mg 0.097mg 14%
Витамин B3 0.75mg 2.665mg 12%
Калорийность 80kcal 290kcal 11%
Марганец 0.229mg 0.045mg 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Цинк 0.34mg 1.2mg 8%
Калий 415mg 152mg 8%
Кальций 16mg 99mg 8%
Магний 43mg 15mg 7%
Витамин B2 0.034mg 0.121mg 7%
Железо 0.6mg 1.09mg 6%
Витамин C 5mg 0mg 6%
Углеводы 17.77g 4.17g 5%
Холин 28.8mg 5%
Витамин B1 0.025mg 0.055mg 3%
Витамин B5 0.203mg 0.31mg 2%
Витамин B9 11µg 6µg 1%
Чистые углеводы 15.77g 4.17g N/A
Сахар 1.7g N/A
Витамин E 0.26mg 0.19mg 0%
Витамин B6 0.16mg 0.166mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.012mg 0.111mg 0%
Треонин 0.036mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.074mg 0.907mg 0%
Лизин 0.057mg 0.963mg 0%
Метионин 0.013mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0.445mg 0%
Валин 0.073mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.03mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +326.1%
Содержит больше ВодаВода +40.1%
Содержит больше БелкиБелки +463.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3334.7%
Содержит больше ДругоеДругое +354.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 30% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.154 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.154 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7293.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2759.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.